№7. Ягоды
Это ценные источники антиоксидантов, подавляющие окислительный стресс. А это одна из возможных причин болезней сердца и некоторых видов онкопатологий.
В докладе, опубликованном в 2008 году, были приведены доказательства того, что у людей с сахарным диабетом наблюдается хронический уровень окислительного стресса. И возникает он когда в организме существует дисбаланс между антиоксидантами и нестабильными молекулами кислорода – свободными радикалами.
В рацион нужно включать: ежевику, клубнику, малину и др. В этих ягодах содержится большое число антиоксидантов, клетчатки, а также:
- витамин С и К;
- марганца;
- калия.
2.Гинура — уход в домашних условиях
2.1.Размножение
Гинура легко размножается верхушечными черенками ранней весной. Возьмите 3 — 4 черенка длиной 8 — 10 см. и воткните нижним концом во влажную смесь торфа и песка. Прикройте сеянцы пластиковым колпаком или стеклом и поместите в теплое место с умеренным освещением.
Укоренение займет всего 2 — 3 недели. После этого снимите стекло и начинайте подкармливать растения каждые две недели.
2.2.Как ухаживать
Гинура быстро растет и достигают зрелости в течение одного сезона. Это растение достаточно легко выращивать, если предоставить ему тепло и свет. Слишком длинные стебли обрезают один или два раза в течение вегетационного периода для поддержания компактной формы. Цветоносы удаляются.
2.4.Болезни и вредители
Чрезмерные подкормки делают стебли растения толстыми и мягкими. Переувлажнение, как и недостаток воды сказываются на качестве листьев. Листья зеленеют и теряют свое яркое фиолетовое опушение при нехватке света. Коричневые пятна на листьях могут появиться при попадании капель воды или солнечном ожоге. С возрастом стебель растения оголяется, теряя нижние листья, в этом случае замените его на новое. Гинура вытягивается при нехватке освещения.
Из вредных насекомых могут появиться белокрылка, паутинный клещ, тля, мучнистый червец.
Насекомые — вредители
| Название насекомого | Признаки заражения | Меры борьбы |
| Белокрылка | Маленькие светлые точки на листовых пластинках, пожелтение и опадание листвы. Потревоженные белые, мелкие бабочки взлетают с поверхности листьев | Химические препараты: Зета, Ровикурт, ИНТА-ВИР, Фуфанол и даже Карбофос, Актеллик, Актара, Конфидор, Командор, Танрек. Народные средства: мыльный раствор, чесночный раствор, настой тысячелистника и табака, настой одуванчиков, клейкие ловушки для взрослых насекомых |
| Мучнистый червец или войлочник | Поверхность листьев и побегов покрывается пушисты ватообразным белым налетом. Растения отстают в развитии | Народные средства: опрыскивание мыльно — спиртовым раствором. Хорошо проявили себя настой табака, чеснока, клубней цикламена, спиртовые обработки, аптечная настойка календулы. Химические средства: раствор зеленого мыла, Актеллик, Фитоверм. |
| Паутинный клещ | Малозаметная паутина на листьях, пожелтение и опадание листвы при обширном поражении. Поверхность листовых пластин становится мертвой и покрывается небольшими трещинками. Развитие растений замедляется. | Народные способы. Растения можно промыть под душем и оставить в ванной комнате во влажной атмосфере на полчаса. Облучение ультрафиолетовой лампой каждую неделю в течение 2 минут. Химические препараты на основе пиретрума, серные порошки, Фитоверм, Актеллик. |
| Тля | На листовых пластинах появляются клейкие капельки, листовые пластинки сворачиваются и деформируются, нежные бутоны и молодые листочки чахнут. На верхушках побегов, бутонах или нижней стороне листовых пластин можно заметить колонии насекомых. Цветки пораженных тлей растения могут стать деформированными. | Народные способы: настой крапивы, отвар листьев ревеня, полыни, мыльный раствор, настой табака и одуванчика, лука, бархатцев, тысячелистника, пижмы, опудривание девесной золой. Химические препараты: Серные порошки, обработка зеленым калийным мылом зеленой массы без попадания в грунт, Децис, Актеллик, Фитоверм. |
-
Белокрылка
-
Паутинный клещ
-
Мучнистый червец
-
Тля
2.6.Температура выращивания
Обычная комнатная температура идеальна для выращивания растения в любое время года – оно не имеет периода покоя. Минимально допустимая температура зимой — 13 ° C, однако при содержании в такой прохладе гинура приостанавливает рост.
2.7.Полив гинуры
Боится переувлажнения и застоя воды. Позволяйте грунту подсохнуть между поливами. Когда температура опускается ниже 16 ° С , поливы сократите. Старайтесь, чтобы капельки воды при поливе не попадали на листья.
2.8.Пересадка
Гинуру меняют каждые 2 года, поэтому пересадка не всегда необходима. Если все же возникла такая потребность – пересадите весной, разместив при этом несколько растений в один горшок.
2.9.Освещение
Растению необходимо предоставить ярко освещенное место. В тени оно теряет свою привлекательность. В жаркие летние дни немного притенять, а зимой предоставить максимум солнечного света.
2.11.Опрыскивание
Оценит влажный воздух. Поместите горшок с растением на лоток, наполненный влажным гравием. Опрыскивание листвы может оставлять пятна на листьях, а вода, задержавшаяся в опушении листвы может вызвать загнивание.
Назначение.
2.12.Примечание
После двух лет гинура становится менее привлекательной – замените растение на новое, полученное из черенков.
Гидропоника.
https://youtube.com/watch?v=-fGBj9gtR7A
Бархатная гинура
Род гинура представлен многолетними травами, или полукустарниками, прямостоячими, или лазящими, высотой до 1 м. Декоративность им придают опушенные листья, фиолетовые с внутренней стороны, имеющие неровный, зубчатый край. Родиной растения считаются тропические районы Африки и Азии. Гинура – редкое по окраске и фактуре листьев и стеблей растение! Среди комнатных культур встречается довольно много видов, имеющих бархатистые листья или пурпурную окраску, но подобных этому нет. Особенно красиво побеги и листья выглядят на солнце, когда многочисленные мелкие волоски придают им вид плюшевой ткани, делают похожими на бархат, или вельвет.
В природе эти растения круглый год цветут мелкими, похожими на одуванчики цветочками, чаще желтыми, или оранжевыми и реже – красными, или фиолетовыми. В домашних условиях цветение обычно приходится на конец лета, либо осень: с июня по октябрь гинура формирует цветки, срок жизни которых не более 3 дней. Если бы не контраст желтого и фиолетового, цветение можно было бы назвать невыразительным. Хотя, трогательные маленькие цветочки добавляют характера суровой и таинственной гинуре.
Это неприхотливое растение редко удается увидеть в домашних коллекциях. Хотя гинура цветок необычный и, при грамотно подобранном фоне и освещении, способен дополнить любой интерьер. В композициях она выгодно подчеркнет яркость пестрого колеуса, дополнит желтые полосы на листьях сансевьеры, составит эффектную пару фиолетовому рео
Важно помнить, что при недостатке света гинура теряет декоративность и характерный окрас. Потому необходимо выбрать правильное местоположение!. Всего насчитывают около 100 видов растения, но в комнатных условиях прижились всего три
Два происходят из тропических лесов острова Ява. Это гинура оранжевая, с прямостоячими побегами, называемая так за окрас цветков, а вовсе не листьев. Кстати, листья у этого вида довольно крупные, до 20 см. в длину
Всего насчитывают около 100 видов растения, но в комнатных условиях прижились всего три. Два происходят из тропических лесов острова Ява. Это гинура оранжевая, с прямостоячими побегами, называемая так за окрас цветков, а вовсе не листьев. Кстати, листья у этого вида довольно крупные, до 20 см. в длину.
г. оранжевая
Гинуру плетеносную можно отнести к ампельным видам, ее поникающие побеги достигают в длину 2 м. и более, а вытянутые заостренные листья придают растению мистический облик.
г. плетеносная
Гинура ползучая родом из лесов тропической Восточной Африки. Внешне ее сложно отличить от предыдущего вида. Длинные ниспадающие побеги, и овальные листья также покрыты фиолетовым опушением. Гинура фото.
г. ползучая
Последние два вида выращивают на опоре, или позволяют побегам ниспадать, поместив горшок с растением на подставку. Будьте осторожны! Растение с «изюминкой» ядовито, потому оставлять его в детской, или на виду у домашних питомцев не следует.
Разновидности гинуры с фото и названиями
В природе встречается около 50 видов гинуры. Однако в домашних условиях выращивают единичные сорта растения.
Распростертая procumbens
Относится к крупным полукустарникам с прямостоячими стеблями. Достигает в высоту 1 м.
Побеги растения гладкие, листья светло-зеленого цвета с глянцевой поверхностью и пильчатыми краями. С нижней стороны — густое опушение. Вид распространен в домашнем цветоводстве.
Плетеносная sarmentosa
Относится к многолетним полукустарникам. Максимальная высота — 60 см. Стебли растения ребристые, листья зеленые округлой формы с пурпурными волосками.
Цветки желто-оранжевые, имеют неприятный специфический запах.
Оранжевая aurantiaca
Родиной оранжевой гинуры считаются леса острова Ява. Полукустарник покрыт ребристыми побегами с волосками пурпурного или лилового цвета. Стебли лазающего типа. Листья пильчатой формы с зубчатыми краями имеют фиолетово-бордовый окрас. В нижней части они могут достигать 20 см.
Соцветия у растения мелкие, с неприятным запахом, оранжевые или золотистые. Фиолетовый цветок встречается в домашних условиях наиболее часто.
Перистонадрезная
Относится к лекарственному виду, произрастает на юге Китая, в домашнем цветоводстве не встречается. Имеет длинные ползучие стебли, которые покрыты ярко-зелеными листьями овальной формы. Цветки распускаются на большом прямостоящем отростке.
Используется в восточной медицине благодаря лечебным свойствам. В растении содержатся тритерпеновые сапонины, биофлавоноиды, летучие масла, микроэлементы, полисахариды и аминокислоты.
Лазающая, или поднимающаяся, scandens
Гинура лазающая, или поднимающаяся (Gynura scandens), является малораспространенным видом растения. В домашних условиях его не выращивают, несмотря на легкость ухода и размножения.
Длина стеблей может достигать 2 м. Полукустарник имеет крупные овальные листья с редкими зубчиками. Используется как ампельное растение.
Вредители и болезни гинуры
Гинура отличается высокой устойчивостью как к заболеваниям, так и к вредителям. Но если куст ослаблен неправильным уходом либо неподходящими условиями содержания, тогда увеличивается вероятность того, что на нем могут поселиться тли, белокрылки, щитовки, мучнистые червецы и паутинные клещи.
Щитовки представляют собой маленьких сосущих насекомых, которые питаются соком растения. Из-за этого наблюдается быстрое пожелтение листвы, она облетает. Развитие куста останавливается, у него наблюдается отставание в росте. Куст постепенно засыхает, и в итоге он гибнет. Опрыскайте цветок раствором Актеллика, спустя 7 дней проводят повторную обработку, но только если в этом есть необходимость.
Белокрылки представляют собой очень маленьких белых мотыльков, которые устраивают свои яйцекладки на поверхности листвы. Чтобы избавиться от такого вредного насекомого куст опрыскивают раствором Моспилана, Фосбецида, Актеллика, Фуфанона либо Конфидора.
Мучнистые червецы (мохнатые вши) ― это небольшие насекомые, которые высасывают сок из растения. А именуют таких насекомых мучнистыми из-за того, что на побегах и листве они оставляют ватообразное восковое выделение. У куста, на котором живут червецы, наблюдается отставание в росте. Помните, что есть виды червецов, которые поселяются на корнях растения. Чтобы истребить данного вредителя, можно воспользоваться следующими химическими средствами: Актара, Моспилан, Фитоверм, Калипсо и Биотлин.
Паутинные клещи могут навредить любому растению, кроме водного. Этот вредитель так же как червецы и щитовки является сосущим. Клещи обладают микроскопическим размером, поэтому увидеть их невооруженным глазом крайне сложно. Понять, что они поселились на кусте, можно осмотрев изнаночную поверхность листвы, на ней образуются очень маленькие точечки белого цвета, а также там можно увидеть тончайшую паутину. Клещи могут навредить гинуре очень сильно, так как они считаются одним из главных переносчиков вирусных болезней, которые на сегодняшний день являются неизлечимыми. Для уничтожения такого вредителя можно прибегнуть к помощи таких средств, как: Агравертин, Актеллик, Клещевит, Фитоверм, Акарин и Оберон.
Тля является очень распространенным вредителем, и она также питается соком растений и считается главным переносчиком опасных болезней. Чтобы уничтожить тлю, куст следует несколько раз опрыскать раствором одного из тех средств, которые применяются в борьбе с паутинными клещами (смотрите выше).
Гинура: свойства и приметы
Свойства
Помимо ядовитых видов, выращиваемых в комнатных условиях, в природе еще можно повстречать гинуру, обладающую целебными свойствами. Людям о таком лекарственном растении стало известно очень давно. К примеру, вид гинура перистонадрезная считается очень дорогим и редким целебным растением, при этом в промышленных масштабах его культивируют лишь в одной из провинций Китая. Применяется данный вид в медицине очень широко, так как в нем содержатся летучие масла, тритерпеновые сапонины, биофлавоноиды, полисахариды, аминокислоты и микроэлементы.
Также к лекарственным растениям относится и гинура распростертая, которая в природе встречается в Америке, Японии и Китае. Есть мнение, что если употреблять ее регулярно в пищу, тогда все болезни будут обходить тебя стороной. Растение заряжает энергией, способствует улучшению обменных процессов, понижению артериального давления, снижению уровня сахара в крови, помогает избавиться от лишних килограммов, а еще прочищает почки, кровь и печень от холестерина. Если регулярно в утреннее время до завтрака съедать по две либо три листовые пластины гинуры распростертой, то спустя всего полмесяца вы ощутите, что общее состояние организма заметно улучшилось. Листву гинуры распростертой можно класть и в салаты.
Приметы
Такое растение в народе еще именуют «крокодильчиком». Так как цветки гинуры обладают малоприятным ароматом, она находится под знаком Скорпиона. Но специалисты уверены в том, что такой цветок очень полезен, так как он способен очистить атмосферу жилища от негативной энергетики, а еще гинура помогает бороться с боязнью темноты и ночными кошмарами. Также есть мнение, что мягкая листва такого растения может смягчить жесткий характер человека и грубый голос. А еще специалисты уверяют, что дурнопахнущие цветки способны уберечь влюбчивых людей от совершения ошибок. В связи с этим они советуют, не срывать бутоны, а для того чтобы куст смог лучше проявить это свое свойство, его рекомендуется переставить в притененное место. Также есть мнение, что гинура в жилище ― это к женскому счастью…
Гинура плетеносная (Gynura sarmentosa)
Watch this video on YouTube
Правила ухода за гинурой
Уход строится на базовых принципах, которые характерны для любого домашнего растения. Но есть свои нюансы.
Температура
Гинура любит свежие и проветренные помещения. Летом ей будет комфортно при температуре 20-25 градусов, зимой ее нужно снизить до 14 градусов, допустимо 12, но никак не ниже.
Сквозняков растение категорически не переносит.
Световой режим
Горшки с растением лучше всего расположить на западных и восточных окнах, а те, которые стоят на южной стороне обязательно следует притенять.
В зимнее время организуйте дополнительный свет.
Грунт
Для выращивания подойдет универсальный грунт для домашних растений. В принципе, вы сможете приготовить его самостоятельно. Возьмите в равных частях дерн, перегной, листовую почву и 1/2 чистого песка, смешайте все ингредиенты, и почва для гинуры готова.
Какой горшок подойдет для цветка?
Готовьте сразу вместительный горшок. Молодая гинура растет очень быстро, корневая система также стремительно развивается. Для ампельных видов идеально подойдет обычное подвесное кашпо.
Полив и влажность воздуха
Гинура равнодушна к влажности, ее даже опрыскивать не нужно. Во время вегетации полив должен быть умеренным, давайте верхнему слою почву слегка просохнуть.
Зимой полив нужно сократить. Следите, чтобы капли воды не попали листья, иначе на них останутся коричневые пятна.
Вода для полива должна быть теплой, примерно комнатной температуры или чуть выше.
Как и когда пересаживать?
Молодую гинуру придется пересаживать часто в горшки побольше, потому что она быстро растет. В дальнейшем только по мере необходимости.
Как формировать растение и ухаживать во время цветения?
В начале вегетации гинуре надо производить обрезку. Все побеги нужно вовремя прищипывать, чтобы крона формировалась густой и красивой. А вот цветения лучше не допускать, отрезать бутоны сразу, как только они появляются.
Запах у этих цветов будет действительно неприятный.
Растет ли в открытом грунте?
Если у вас есть возможность, то летом горшки можно вытаскивать на свежий воздух или пересаживать цветок в открытый грунт. Гинура хорошо приживается, если почва рыхлая, а лето достаточно теплое. Зимой обязательно возвращайте цветок в домашние условия, холодов он не переживет.
Полезные свойства джинуры для диабетиков
Сахароснижающие действия – не единственные плюсы этого растения.
- Внушительно снижаются дозы принимаемого инсулина, если пить чай с Джинурой Прокумбенс.
- Употребление джинуры помогает защитить печень от негативного действия высоких показателей сахара. Печень тоже под защитой.
- Джинура полезна для онкобольных в качестве первичной защиты перед тем, как проводить курс радио- и химиотерапии.
- Джинура оказывает лечебный эффект при гастроэнтерологических недугах. То же касается заболеваний сердца и сосудов.
- Это преграда для роста в организме раковых клеток.
- Оказывает противовоспалительный эффект.
- Повышает репродуктивную функцию.
Такое уникальное растение, как джинура, меняет качество жизни диабетика. С помощью джинуры удается восстановить нарушенный метаболизм. Кроме того, нормализуется обмен веществ в организме
Это очень важно, ведь множество отрицательных факторов влияет на человека:
- экология;
- стрессовые ситуации;
- ведение неактивного образа жизни;
- вредная пища.
Джинура способна оказывать выраженное целебное действие. Растение омолаживает кожу, внутренние органы. Существует масляный экстракт джинуры, который применяют наружно. Он оказывает противовоспалительное действие, снимает воспаление кожи лица – буквально за пару часов после пилинга.
Как приготовить чай из джинуры
- Следует поместить в небольшую кастрюльку половину столовой ложки листьев джинуры – высушенных.
- Заливается стаканом кипятка.
- Накрывается крышкой, кипятится в течение пяти минут.
- Процеживается и выпивается.
Эффект от употребления чая при сахарном диабете 2 типа или 1 будет более сильным, если использовать для приготовления дистиллированную воду.
Омлет с джинурой и белым кунжутом
- джинура – 250 грамм;
- яйца – пара штук;
- два зубочка чеснока – выдавленные через чесночницу;
- половина поджаренной морковки;
- кунжутное масло – столовая ложка;
- белый кунжут – пара столовых ложек, поджарив его до золотистого цвета.
В список следует добавить одну чашку куриного бульона.
Необходимо промыть овощи.
Нагрев масло на сковороде, добавить чеснок и морковь, листья джинуры – все смешивается быстро, чтобы сохранились все витамины
Важно не передержать листья, чтобы они не превратились в пюре.
В середине сковородки делается углубление, в которое вбиваются яйца. Как только они слегка поджарятся, необходимо моментально смешать все лопаткой в сковороде.
Вливается куриный бульон – перемешивается с овощной смесью.. Остается все разложить по порционным тарелкам, посыпать белым кунжутом и сбрызнуть кунжутным маслом
Кушать лакомство следует в горячем виде
Остается все разложить по порционным тарелкам, посыпать белым кунжутом и сбрызнуть кунжутным маслом. Кушать лакомство следует в горячем виде.
Уход в домашних условиях
Гинура уход в домашних условиях особый не требует. Растение неприхотливо и светолюбиво, но при плохом освещении листочки померкнут. Кустарник лучше размещать на подоконнике с западной или восточной стороны. К яркому солнцу растение нужно приучать постепенно.
Формирование кроны
Для формирования великолепной и густой кроны надо прищипывать верхнюю часть стеблей, которые отрасли. Это хорошо стимулирует рост боковых побегов.
Посадка
Черенок будущего кустарника помещают в водичку для того, чтобы Гинура пустила корни. Почву готовят из дерновой и листовой земли, перегноя, торфа и песка в одинаковых долях. После этого Гинуру сажают в горшок.
Пересадка
Кустарник пересаживают в весеннюю пору года по мере необходимости. Перед пересадкой растение хорошо поливают. Дно нового горшка обязательно должно быть дренажным.
Для пересадки можно купить готовый субстрат или приготовить смесь из песка, перегноя, листовой и дерновой земли в соотношении 0,5:1:1:1
Осторожно вытаскивают из горшка, пытаясь не повредить побеги. Корни очистить от предыдущей почвы, поместить в новую ёмкость и засыпать землей
ВАЖНО! Гинуру после пересадки на пару дней стоит поставить в темное место и ограничить полив для адаптации цветка. Потом вернуть на подоконник.
Выращивание
Уход за Гинурой в домашних условиях особый не требуется, однако некоторые правила все же нужно соблюдать. Хоть Гинура и является многолетним растением, но более двух лет её держать не желательно, так как листва теряет свою яркость. Если всё-таки решились оставить растение, то цветок надо часто обрезать либо черенковать для размножения.
Размножение
Кустарник размножают черенкованием и семенами.
В первом случае нужно просто отломать веточку длиной 10 см и поставить в водичку в темплом и хорошо освещенном помещении. Спустя неделю появятся первые корешки, после чего можно пересаживать в грунт.
Если же у взрослой Гинуры не обрезать цветочки, то из них можно будет собрать семена. Сразу же после сбора семена высевают в дренажный горшок, заполненный субстратом или приготовленной смесью.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ на другие растения, выращиваемые в домашних условиях, которые также можно размножать несколькими способами: черенкованием, семенами и другими. Например, изящная и неприхотливая «Шефлера», многолетнее растение «Ктенанте», цветок с прекрасными листьями необычной окраски «Калатея», вьющееся растение «Клеродендрум», а также китайское денежное дерево «Пилея». Например, изящная и неприхотливая «Шефлера», многолетнее растение «Ктенанте», цветок с прекрасными листьями необычной окраски «Калатея», вьющееся растение «Клеродендрум», а также китайское денежное дерево «Пилея»
Например, изящная и неприхотливая «Шефлера», многолетнее растение «Ктенанте», цветок с прекрасными листьями необычной окраски «Калатея», вьющееся растение «Клеродендрум», а также китайское денежное дерево «Пилея».
Почва
В качестве почвы используют готовый субстрат или смесь из листовой и дерновой земли, песка торфа и перегноя. Такая почва применяется для посадки, пересадки и размножения.
Освещение
Свет должен быть рассеянным, ярким и достаточным. При плохом освещении листья теряют свой цвет, а при хорошем – цвет листвы усиливается и становится ярче.
Температура
Кустарник не переносит жару. В летнее время его лучше содержать при температуре 20 – 25 градусов. В зимний период растению нужен покой и его желательно расположить в прохладном месте при температуре 10 – 15 градусов. Весной Гинуру лучше поставить на балкон или вынести в сад.
Влажность
Растение влаголюбивое и его следует обильно поливать. Иногда можно опрыскивать листочки теплой водичкой, а потом стряхивать капельки с ворсинок.
СПРАВКА! Чистку листвы от пыли проводят кисточкой.